交易并非在平仓时就结束
平仓是风险终结的时刻，但也是整个交易流程中唯一能让你有所学习的阶段的开始。
没有这个阶段，你做了一千笔交易也依然零经验。有了它，仅仅一百笔交易就能彻底改变你的交易方式。
平仓后的5个步骤
1. 记录交易。 如果账户已绑定，系统会自动完成。如果没有绑定，请立即记录，不要拖到晚上。
2. K线图截图。 这是最重要的环节，却也是最常被遗漏的。一个月后，数字只会告诉你“亏损了 40 点”，但只有截图会告诉你“你在盘整区中间贸然追进去了”。截图必须在平仓瞬间完成，不能拖延——因为市场形态过后将无法还原。
3. 一句话说明入场原因。 不需要写一大段话。只需一句话，具体明确。“动能突破前一日区间”是合格的记录；“看起来不错”则等于没记。
4. 记录情绪状态。 平静、压力、无聊、报复心理、FOMO（害怕错过）。这个字段看似主观，但当你把情绪与绩效对比时，就会发现：几乎在所有交易者中，标记为“报复性交易”的单子期望值都为负数。
5. 复盘结论。 用一句话回答：是否应该重复此类操作，以及为什么。
整个过程只需两分钟。这并不是时间问题，而是因为没有人去衡量它，所以人们很容易跳过这一步。
如何检查自己是否真正执行
每个人都以为自己在写交易日志。但只有统计出真正附带截图和总结的交易比例时，真相才会浮出水面。
在 TradeLogic 中，每笔交易都有一个包含这五个步骤的进度条，而 Trade Cycle Score（交易周期得分）会显示你完整执行复盘的交易比例。刚开始使用时，用户的典型得分通常在 20–30% 之间。单单看到这个数字本身，就能比任何口头承诺更快地提升你的执行力——因为模棱两可的“我应该更系统化”变成了具体的“我的完成度是 38%，上周是 31%”。
此外，系统还包含里程碑功能（如连续完成 10 笔带复盘的交易、连续 30 天填写日志）以及每周复盘功能，将你的最终交易绩效与你实际分析的交易数量进行对比。
每周复盘——周日只需15分钟
每周抽出一次时间回顾所有交易，并回答以下三个问题：
- 无论结果盈亏，哪些交易符合交易计划？
- 带来最大损失的单次错误是什么？
- 下周你将引入哪一条新规则？
记住是一条，而不是五条。一次性引入五条规则，通常到周三就会崩溃。
TL;DR
每笔交易平仓后：记录、截图、原因、情绪、结论——只需两分钟。每周进行一次总结并加入一条新规则。量化你的复盘完成比例，因为不被衡量的习惯终将消失。